AR REIKIA RUOŠTIS ŠVENTĖMS?
Ateina šventės, ir kas svarbiausia – ateina savaime. Pačios. Tai reiškia, kad ruoštis joms lyg ir nereikėtų. Juk ateina pirmadienis, ateina antradienis, ir kitos dienos – ir mes joms…
AR JUMS PADEDA KALTĖS JAUSMAS?
Ką jūs darote, jei sužinote, kad vaikas praleido mokyklą? Kad jūsų sutuoktinis jus apgaudinėja? Kad kažkas jūsų akivaizdoje skriaudžia gyvūną? Jei jūs nesate ryžtingų fizinių veiksmų šalininkas, jūs elgiatės nusakomai:…
SMULKMENOS…
Kiek smulkmenos reguliuoja mūsų gyvenimą? Gal dramatiškos yra ne pačios smulkmenos, o mūsų požiūris į jas? Visas gyvenimas susideda iš smulkmenų, tačiau vieni praplaukia, dėmesio į jas nekreipdami, o kiti…
KAIP IŠEITI IŠ PAVYDO
Kiekvienam yra tekę patirti juodo pavydo momentų. Dažniausiai jie užplūsta, kai mes nemėgstame savęs, kai kažkas mums nesiseka. Ir štai anksčiau ar vėliau mes pastebime, kad aplinkiniams žmonėms aiškiai sekasi…
APIE TYLOS GALIĄ
Padarykite mažą eksperimentą. Štai jūsų sutuoktinis, įpratęs prie jūsų žodžių, grįžta namo. Sutikite jį tyla. Jis, žinoma, gali pats būti ne iš kalbiųjų, tačiau prie jūsų čiulbėjimo tikriausiai yra pripratęs….
KODĖL SVARBU IŠMOKTI IR LEISTI SAU SIELVARTAUTI?
Jei žmogus nori suaugti, jam reikia išmokti išgyventi sielvartą. Ne kankintis ir ne raudoti tiesiog taip, o būtent išgyventi sielvartą. Leisti sielvartui atlikti jam skirtą vidinį darbą. Šis darbas yra…
AR MOKI TIKĖTI?
Kalbėti apie tikėjimą šiais laikais nėra gero skonio ženklas. Gero skonio ženklas – kalbėti apie technologijas. Tai reiškia, kad jei tu ko nors gyvenime nori – sveikatos, turto, meilės, pripažinimo,…
AR GALIMA UŽKRĖSTI JAUSMAIS?
Kas atsako už mūsų jausmus? Vieni sako – aplinka, kiti kaltina psichologinius vampyrus. Psichologai mėgsta pabrėžti, kad mes patys atsakome už savo jausmus. Kaip yra iš tiesų? Paprasčiausias pastebėjimas –…
MĖGAUTIS AR SIEKTI?
Vieni žmonės dažniausiai mėgaujasi procesais. Kiti žmonės dažniau siekia rezultato. Kai jie sueina kartu, jie kartais vienas kitą erzina. Štai žmogus mėgsta pakalbėti. Pakalbėti jam nereiškia konstruktyviai kažką išsiaiškinti. Jam…
KAIP IŠMOKTI TOLERANCIJOS?
Kodėl kartais kai kurios partnerio savybės erzina iki skausmo? Kartais mes negirdime, kad jis čepsi valgydamas, bamba, nurodinėja, ką turėtum daryti ir t.t., o kartais visi šitie veiksmai varo iš…