KAIP IŠGYVENTI KALĖDŲ KARŠTINĘ?
Ateina šventės, ir kas svarbiausia – ateina savaime. Pačios. Tai reiškia, kad ruoštis joms lyg ir nereikėtų. Juk ateina pirmadienis, ateina antradienis, ir kitos dienos – mes joms nesiruošiam. Tarybiniais…
AR PRAŠIAU PATARIMO?
Lygiai taip pat kaip alkoholikų vaikai per kilometrą jaučia net mažiausią alkoholio kvapą, kaip pagal kvėpavimo garsą, žvilgsnį, balsą ir eiseną jie gali nustatyti, ko ir kiek minėtas žmogus išgėrė,…
AR GERAI PRISIMENATE VAIKYSTĖS SKRIAUDAS?
Kodėl kartais dviese augę šeimoje būna vienišesni už vienturčius? Kodėl suaugę žmones nesugeba pamiršti vaikystėje patirtu skriaudų ar kažkokios mistinės nelygybės? Ką praranda vienturčiai? Ar jie kažkuo nuskriausti? Tikriausiai ne…
KUO SKIRIASI VYRO IR MOTERS MEILĖ?
Meilė lyg ir neturėtų priklausyti nuo lyties. Juk prisipažindami meile, laukdami meilės ir priekaištaudami, kad nemyli, vyrai ir moteris turi omenyje tą patį. Ar ne tą patį? Štai paklauskime vyro,…
KAIP SUSITAIKYTI SU LEMTIMI?
Kaip išmintis byloja, protingas žmogus nepergyvena dėl to, ko negali pakeisti. Visgi kaip susitaikyti su dalykais gyvenime, kurie labai skaudina (ligos, negalios), bet kurių pakeisti neišeina? Kaip tai priimti? Pasitaiko…
TAI PATS GYVENIMAS!
Nesistenkime pasitikėti. Tiesiog pasitikėkime tuo, kad negalime pasitikėti tiesiog dabar. Neverskime savęs būti dėkingais. Tiesiog būkime dėkingi už tai, kad dabar nejaučiame dėkingumo. Pajuskime malonumą suvokę, kad poreikis būti dėkingam…
KAIP NUMALŠINTI NERIMĄ?
Greičiausiai nerimas – viena iš dažniausių nemalonių psichinių būsenų. Netgi pykti ar liūdėti yra maloniau. Pyktis ieško sau išeities kandžiuose žodžiuose, o liūdesys – ašarose. O štai nerimas taip paprastai…
AR GALIMA VĖL ĮSIMYLĖTI SAVO SUTUOKTINĮ?
Ar įmanoma iš naujo įsimylėti sutuoktinį, kuriam po kone dešimties gyvenimo kartu metų, jauti tik draugystę, prisirišimą, tačiau jokio adrenalino nebelikę, nors seksas ir puikus. Abu imate žvalgytis į kitus,…
APIE TYLIĄ MEILĖS MUZIKĄ
Meilės jausmas – ar jam liko vietos šiuolaikiniame pasaulyje? Ar liko laiko mylėti? Ar apskritai mokame tai daryti? Kažkada Platonas mokė: visas mūsų mokymasis – tai tik prisiminimai. Mūsų siela…
KĄ MUMS DUODA MEDITACIJA?
Meditacija yra pakankamai paplitusi Vakarų pasaulyje. Meditacijos centrai, sveikatingumo stovyklos ir seminarai dažnai įtraukia ją į savo programą. Nemaža dalis medikų teigiamai vertina meditaciją. Kas tai yra ir ką ji…