Kas yra Lapino skrynios 7 savaičių kursas?
Labai daug žmonių susiduria su sunkumais, kurie nėra nei gilios depresijos, nei sunkios psichologinės ligos. Jie psichologiškai sveiki ir jiems tiesiog norisi rečiau būti niūrios nuotaikos, patirti mažiau nerimo. Nori išmokti labiau pasitikėti savimi ir labiau suprasti savo norus. Būtent tokiems žmonėms sukurtas Lapino skrynios 7 savaičių kursas.
Nerimas, nuolatinis skubėjimas, nusivylimas, baimė, nemokėjimas pasakyti ne, savo poreikių apleidimas, abejojimas savimi, užsitęsę vidiniai ir išoriniai konfliktai atima gyvenimo džiaugsmą.
Mes galime išmokti tai valdyti ir kelti gyvenimo kokybę.
Per daugiametę patirtį sukaupėm pilną skrynią įrankių ir metodų, kuriuos atliekant kiekvienas galime išmokti spręsti rūpimas problemas.
Geriausios praktikos
Programa paremta daugiamete darbo patirtimi, todėl naudojami metodai yra efektyviausi ir veiksmingiausi.
Individualizuota programa
Pirmas 3 savaites gausi užduotis, kurios leis parinkti tau šiuo metu naudingiausius ir reikalingiausius metodus.
7 savaitės po 2-4 val.
Programa parengta net labai užimtiems žmonės. Kiekvienas iš mūsų per savaitę galime rasti 4 val. sau.
Nuotolinė programa
Visos užduotys tave pasieks el. paštu. Dalyvauti gali būdamas bet kuriame krašte, o užduotis atliksi bet kuriuo tau patogiu metu.
Kaip vyksta Lapino skrynia?
7 savaičių kursas vyksta be gyvų susitikimų, o el. laiškų pagalba. Kiekvieną sekmadienį išbandysite mūsų atrinktus ir siūlomus metodus spręsti jūsų rūpimam klausimui. Atliksite psichologinius testus ir specialius klausimynus. Naudingą informaciją gausite įdomiai ir suprantamai.
Programai skirsite nuo 2 iki 4 val. per savaitę jums patogiu metu. Esant poreikiui, galėsite paimti pertrauką ir vėliau pratęsti dalyvavimą. Kursas sukurtas taip, kad jį pabaigia daugiau nei 97% dalyvių.
Ką darysite dalyvaudami programoje?
- Gausite užduočių savistabai.
- Rašymo užduočių su siūlomais klausimais.
- Mes su jumis pasidalinsime kaip matome jūsų iškeltą klausimą, vos vos pasidalinsime savo pastebėjimais apie jus.
- Atsiųsime jums istorijas, kurios leis pažiūrėti į problemą kitu kampu.
- Gausite pratimų, darbui su vidiniu kritiku ir vidiniu vaiku.
Ką apie save galėsite sužinoti?
- Psichoterapeutas Olegas Lapinas išsakys savo komentarus apie Jūsų pasirinktą problemą;
- Sužinosite apie savo charakterio Achilo kulną;
- Sužinosite kokioms gyvenimo sritims skiriate mažiau dėmesio ir į ką verta atkreipti dėmesį jau dabar;
- Išbandysite laisvojo rašymo metodiką;
- Pildysite Jums paruoštus testus, jų dėka pažinsite Jusų laimę ribojančias problemas bei atrasite jų sprendimo būdus;
- Tyrinėsite atsakomybės rombą, jo pagalba atrasite kaip skirstote atsakomybę už savo gyvenimą bei ką turėtumėte keisti norint pasiekti gyvenimo pilnatvę;
- Suteiksime reikiamus įrankius skirtus tyrinėti ir rūpintis psichologine sveikata.
Užpildykite registracijos formą ir pradėkite 7 savaičių savęs pažinimo ciklą jau nuo artimiausio sekmadienio tik už 131 eurą.