Lapino SkryniaLapino Skrynia
Menu

  • Apie programą
  • Straipsnių skrynia
  • Webinarai
  • Apie mus

NORIU IŠMOKTI

NORIU IŠMOKTISkaitymo laikas: 2 minutės psichologinės higienos

Kada vasaros naktį sėdėdamas ant jūros kranto toli nuo miesto šviesų aš žiūriu į tamsų mirgantį žvaigždėmis dangų – aš apmirštu. Beaistrė Visata žvelgia į mane nesuskaičiuojama galybe akių, ir tai virpina mano sielą.

Ir kartais, kada lieku vienas akis į akį su šia neaprėpiama bedugne, aš noriu, kad kažkur beribėse platybėse būtų tas, su kuriuo galima pakalbėti. Dėmesingas pašnekovas, netrokštantis manęs pertraukti, nelaukiantis savo eilės pasisakyti, nesistengiantis mane ko nors pamokyti… Jei aš turėčiau Dievą – ką aš jam papasakočiau?

Aš pasakyčiau:

Kaip aš noriu išmokti rizikuoti! Žingsniuoti į nežinomybę net nenutuokdamas apie rezultatą ir nereikalaudamas garantijų. Neišvargindamas savo sielos kankinančiu nerimu, bet ir nebūdamas beaistris ir abejingas.

Prieiti prie nuostabios moters su jauduliu, bet ne kamuojamas gėdos. Sutikti atstūmimą, bet neatstumti pačiam savęs. Priimti sutikimą, bet nemanyti, kad tai savaime suprantama.

Atstumti pačiam, ir sutikti kito žmogaus skausmą su užuojauta ir supratimu, o ne su kalte. Sutikti tada, kada pats to noriu, o ne dėl to, kad tai naudinga ar kad atsisakyti baisu.

Mokėti sąskaitas pagal savo sąžinę, o ne meluoti ir išsisukinėti kuriant savo išskirtinumo miražą. Turėti drąsos išsiaiškinti akis į akį, o ne sugebėjimo tuoj pat dingti be pėdsakų. Kalbėti apie tai, kas yra, o ne teisintis.

Atleisti tada, kai nebeliko pykčio, o ne tada, kai norisi iškilti virš to, kuriam atleidžiu.

Leisti sau būti silpnam, kada aš silpnas, o ne spausti iš savęs gyvybės likučius, kad galiausiai niekas neišgirstų mano nebylaus šauksmo. Prašyti pagalbos, o ne mirti be jėgų.

Būti dėkingam netgi tuo atveju, kada tai reiškia pripažinti kito žmogaus pranašumą.

Leisti kitiems pamatyti savo ašaras. Juoktis neslopinant savo juoko.

Pripažinti savo žiaurumą. Savo pavydą. Piktdžiugą. Niekšiškumą. Smulkmeniškumą. Bailumą. Žiūrėti savo Šešėliui į akis, vietoj to, kad meluočiau sau, kad viso šito nėra, o šio melo kaina būtų įtampa ir nerimas.

Prašyti, kad žmonės pasakytų apie mane gerų žodžių ir sugerti, priimti juos, o ne atmesti. Savo šlovės akimirkomis netapti pasipūtusiu. O gėdos akimirkomis – nenugrimzti į graužatį kaip į juodąją skylę. O jei vis dėlto tapčiau pasipūtusiu ar nugrimzčiau – tai noriu išmokti sugrįžti atgal į save…

O tas, kuris klausosi manęs aukštybėse pasakytų, ko gero, vienintelę frazę. „Tu tiesiog nori būti lygus sau – ir niekam daugiau“. Ir nusišypsotų. O po to aš likčiau vienas su dar garuojančia arbata su citrina termose – ir su Paukščių Taku, atsispindinčiu jūroje ir puodelyje… Ir su pačiu savimi…

Ilja Latypovas

Vertė Dalia Lapinienė

Patiko straipsnis? Gali pasidalinti su draugais:
639
Pasidalinimai
DalintisPrenumeruoti straipsnius
Užsiprenumeruokite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę. Norėdami, kad "psichologiniai dantų šepetukai" pasiektų Jūsų pašto dėžutę įveskite savo el. pašto adresą:


    7 savaitės iki gyvenimo pilnatvės. Sužinok daugiau apie Lapino skrynios programą:

    Apie Lapino skrynią

    Share this post

    Susiję įrašai

    blank

    2023-02-06

    KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

    Mes įpratome prie piniginių atsiskaitymų. Mes mokame už žemę, vandenį, ugnį ir elektrą. Už visas gamtos stichijas. Tik kad už oro stichiją dar nemokame. Tačiau ar...

    Skaityti straipsnį
    blank

    2023-01-27

    AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

    Tu gyveni pagal formulę „beveik“. Tau beveik pasisekė gerai baigti mokyklą, tačiau vieno balo pritrūko ir tu neįstojai, kur norėjai. Tu beveik gavai gerą pažymį per...

    Skaityti straipsnį
    blank

    2023-01-22

    AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

    Nei kiek tos svajonės nesipildo! – kategoriškai taria realistiški žmonės. Ir priduria, kad svajoti neverta, kad viltis – kvailių  motina, kad kaip pasiklosi, taip ir...

    Skaityti straipsnį

    Naujausi įrašai:

    • KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

    • AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

    • AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

    • APIE SANTUOKOS KRIZES

    • AR VYRAI KURTI IR AKLI

    Tags

    #laimė #ego #pastovusisAŠ #laisvalaikis #pirkimas #įprotis #meilė #santykiai #emocijos #moteris #vyras #melas #vaikystė #saviugda Emocijos Jausmai Nerimas

    Mes gyvename kokybiškiau, kai patiriame mažiau bereikalingo nerimo:

    Apie programą

    Prenumeruokite Lapino skrynios straipsnius ir naujienas:

    Skaitykite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę.


      © 2015 - 2018 Lapino Skrynia, Visos teisės saugomos.

      Siekiant pagerinti naršymo kokybę, šiame puslapyje yra naudojami slapukai. Toliau naršydami Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Sutinku
      Privacy & Cookies Policy

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      SAVE & ACCEPT