Lapino SkryniaLapino Skrynia
Menu

  • Apie programą
  • Straipsnių skrynia
  • Webinarai
  • Apie mus

KIEK KAINUOJA ŠVENTĖ?

KIEK KAINUOJA ŠVENTĖ?Skaitymo laikas: 4 minutės psichologinės higienos

Ar įmanoma nusipirkti Kalėdų nuotaiką ir dvasią? Jūs, žinoma, laukiate, kad aš pasakysiu: “Ne, Kalėdinės nuotaikos nenusipirksi”. Juk daugumai žmonių reikia meilės arba bent geros nuotaikos. Atseit, nei meilės, nei džiaugsmo už pinigus iš vis negausi.

Belieka užsidėti šventinę kaukę, apsimesti, kad labai linksminiesi, o viduje taip atsidusti liūdnai bei pasakyti: eilinį kartą prisivalgysime mišrainių, išgersime alkoholio ir pažiūrėję “teliką” eisime miegoti. Ir jei bus kalbama apie meilę ar viltis, žodžiai šie skambės nenatūraliai: taip reikia. Na tarsi privalomas Prezidento pasveikinimas per Naujuosius metus. Tačiau neskubėkite.

Visų pirma, džiaugsmą galima patirti ir už pinigus.

Tik reikia prisiminti, jog džiaugsmas – tai jausmas, kylantis dėl neatitikimo.

Džiaugsmas kyla, kai rezultatas viršija lūkesčius.

Ne atitinka – atkreipkite dėmesį, o būtent viršija. Todėl lūkesčius reikia maksimaliai sumažinti. Tarkime, jūs prieš Kalėdas staiga nusiperkate kažkokią knygą, kuri, jūsų nuomone, dėmesio visai neverta. Na, kokią nors neįdomią pilkos spalvos autobiografiją. Ir žiovaudama imate ją skaityti, nieko gero joje nesitikėdama. Ir štai jūs atrandate įdomių dalykų. Jūs net kai kur nusijuokiate. Matote – už pinigus jūs nusipirkote nedidelį, bet vis dėlto džiaugsmą.

Antra, nupirkti meilę ir sielos ramybę galima, tik ne už pinigus. O už tam tikrą emocinę valiutą – santykių išsiaiškinimą. Tik juose reikia eiti iki galo ir nebijoti dialektikos.

Įsivaizduokime, kad artėjant Kūčių vakarėliui jūs padarote štai ką: nusiteikiate, kad nieko gero nebus. Nes ir nebuvo. Dabar labai svarbus dalykas – pradėti ieškoti kaltininko. Kaltininkai štai čia, šalia – jūsų šeimos nariai. Štai jūs pradedate prisiminti, kiek neteisybių jie sukėlė jūsų gyvenime. Ir, kas svarbiausia, nenori už tai atsakyti. Tuomet jūs prieš pat Kūčias demonstratyviai imate su jais nekalbėti, atsisakote padėti buityje, retsykiais trenkiate durimis. Jei jie klausia, kas atsitiko, atsakote kandžiai: “O kaip tau atrodo?” Neišvengiamai vienu momentu kas nors iš jų pratrūksta ir ima šaukti. Jūs šaukiate atgal. Šiuo momentu naudinga pamiršti rimtumą (jis ateis vėliau). Audringo pokalbio įkarštyje, pajutusi, kad žodžiai ima kartotis, visai nesirūpinkite logika. Štai įtampa atslūgsta ir jūs nevalingai padarote tokį manevrą: pasakote, kaip jaučiatės. Galimas daiktas, kad pasakote, kad jaučiatės panašiai, kaip ir šeimos narys. Ir dar atskleidžiate kokią paslaptį. Na ten prisipažįstate, kad turite erotinių fantazijų arba (kalbantis su vaikais), kad jų amžiuje buvote ant ribos išlėkti iš mokyklos dėl prasto elgesio. Tuomet staiga ateina meilės akimirka. Ateina ji natūraliai – pastebėkite, o ne dirbtinai. Jūs jaučiate palengvėjimą ir viltį – ne privalomą Kalėdinę viltį, o tikrą. Nes už tai sumokėjote.

Palaukite, pasigirs iškankintos moters balsas: “Šitai neveikia! Mes su sutuoktiniu seniausiai baramės ir net buvome susimušę, o palengvėjimo ir meilės nesimato”.

Na ką gi, galbūt jums reikia elgtis kitaip. Tačiau prieš tai pasitikrinkite. Ar tai nereiškia, kad jūs nėjote iki galo – tam tikru momentu nuslėpėte savo emociją, pagalvojusi: “vis vien jis nesupras”? O gal nepasakėte, kaip jūs pati jaučiatės (t.y. panašiai į vyrą), palikusi sau moralinio pranašumo poziciją (“na dabar matai, koks tu kiaulė ?”). Tada ko gi jūs norite? Čia buvo kaip nebaigtas lytinis aktas. Jei jūs eitumėte iki galo, ateitų palengvėjimas. Po pykčio ateitų meilė.

Kaip dabar su dovanomis, alkoholiu, vakarėliais ir svečiais? Jiems būtų gerai paskirti kuklią vietą – tai tik fonas. Fonas kam? Svarbiausiam dalykui – jūsų džiaugsmui. Kuris vėlgi dialektiškai turi ateiti po jūsų agresijos. Be agresijos džiaugsmas atrodo kažkoks netikras, pritemptas arba iš vis neateina. Tik apie kokią agresiją mes šnekame? Apie girtas muštynes? Apie prievartinį savo galios parodymą? Ne. Tai visai neįdomu. Mes kalbame apie agresiją gerąja prasme. Tai gali būti :

Grumtynės juokais su savo vyru;

Mėtimasis sniegu lauke;

Kova su pagalvėmis;

Žaidimas “kas daugiau moka keiksmažodžių”;

Priverstinis eilėraščių skaitymas;

Bandymas aptaškyti šeimos narį, įėjusį į vonią jums joje sėdint;

Pasiūlymas perstatyti baldus vakare;

Garsus šūkavimas iš balkono;

Kryžiaus žygis į artimiausią miškelį tikslu apginti eglutes nuo pjovėjų;

Ir t.t.

Matote: užtenka pakrutinti fantaziją ir joje atsiranda aibė geros agresijos pavyzdžių. O kur geroji agresija, ten ir džiaugsmas. Galų gale prisiminkite, kodėl toks populiarus rusų filmas “Likimo ironija”? Todėl, kad jame meilė ir džiaugsmas ateina būtent po agresijos, ir tai yra geras gyvenimiškas pastebėjimas. Tik prisiminkite: viskas eis natūraliai, jei jūs būsite natūralūs. Tiktai ateis ne iš karto, ir kainuos: teks rimtumo, moralinio pranašumo ir protingumo kaukę nusimesti.

Nes per visokias šventes ir karnavalus kaukes iš pradžių užsideda, o gale nusiima. Ir kartais nusiėmus šventinę kaukę rezultatas viršija lūkesčius.

Olegas Lapinas

Patiko straipsnis? Gali pasidalinti su draugais:
53
Pasidalinimai
DalintisPrenumeruoti straipsnius
Užsiprenumeruokite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę. Norėdami, kad "psichologiniai dantų šepetukai" pasiektų Jūsų pašto dėžutę įveskite savo el. pašto adresą:


    7 savaitės iki gyvenimo pilnatvės. Sužinok daugiau apie Lapino skrynios programą:

    Apie Lapino skrynią

    Share this post

    Susiję įrašai

    blank

    2023-02-06

    KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

    Mes įpratome prie piniginių atsiskaitymų. Mes mokame už žemę, vandenį, ugnį ir elektrą. Už visas gamtos stichijas. Tik kad už oro stichiją dar nemokame. Tačiau ar...

    Skaityti straipsnį
    blank

    2023-01-27

    AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

    Tu gyveni pagal formulę „beveik“. Tau beveik pasisekė gerai baigti mokyklą, tačiau vieno balo pritrūko ir tu neįstojai, kur norėjai. Tu beveik gavai gerą pažymį per...

    Skaityti straipsnį
    blank

    2023-01-22

    AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

    Nei kiek tos svajonės nesipildo! – kategoriškai taria realistiški žmonės. Ir priduria, kad svajoti neverta, kad viltis – kvailių  motina, kad kaip pasiklosi, taip ir...

    Skaityti straipsnį

    Naujausi įrašai:

    • KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

    • AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

    • AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

    • APIE SANTUOKOS KRIZES

    • AR VYRAI KURTI IR AKLI

    Tags

    #laimė #ego #pastovusisAŠ #laisvalaikis #pirkimas #įprotis #meilė #santykiai #emocijos #moteris #vyras #melas #vaikystė #saviugda Emocijos Jausmai Nerimas

    Mes gyvename kokybiškiau, kai patiriame mažiau bereikalingo nerimo:

    Apie programą

    Prenumeruokite Lapino skrynios straipsnius ir naujienas:

    Skaitykite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę.


      © 2015 - 2018 Lapino Skrynia, Visos teisės saugomos.

      Siekiant pagerinti naršymo kokybę, šiame puslapyje yra naudojami slapukai. Toliau naršydami Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Sutinku
      Privacy & Cookies Policy

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      SAVE & ACCEPT