Lapino SkryniaLapino Skrynia
Menu

  • Apie programą
  • Straipsnių skrynia
  • Webinarai
  • Apie mus

APIE ŽINGSNIUS, KURIE VERTI PERGALĖS

APIE ŽINGSNIUS, KURIE VERTI PERGALĖSSkaitymo laikas: 2 minutės psichologinės higienos

Kartais taip sunku žengti žingsnį, kad vien pats žingsnis vertas pergalės.

Jei mes žiūrime tik į išorinę reiškinių pusę, galime labai stipriai suklysti. Tarkime, kada vertiname vien rezultatą arba tas pastangas, kurias aiškiai matome. Iš tiesų mes niekada nežinome, kokią vidinę kainą sumoka žmogus už tai, ką jis daro.

Pavyzdžiui, maratone kažkas atbėgo paskutinis. Nevykėlis? Silpnas? Štai aš, kaip buvęs sportininkas, galvoju apie tai, kiek vidinių jėgų jam reikėjo, kad apskritai nepasitrauktų iš distancijos (o tokia pagunda yra) ir vis dėlto pasiektų finišą. Šalia to puikiai suvokdamas, kad jis – paskutinis.

Kiek vidinių pastangų reikia pasakyti tiesą į akis tėvams! Be paauglystės iššūkio, o su baime – kad tuoj tave nubaus. Ir dažnai juk nubaudžia. Taip išeina, kad nubaudžia – už tiesą.

Karys mūšio lauke iš baimės gali apsišlapinti (ir taip neretai atsitinka). Bet išlikti savo pozicijoje. Kažkas gali iš to juoktis, bet tie, kurie juokiasi – ar jie išliktų savo pozicijoje, jei jiems per kojas pradėtų tekėti iš siaubo?

Kiek vidinės drąsos reikia turėti, kad pasakytum paprasčiausią „ne“ savo viršininkui, kuris šiurpiai primena tėvą-tironą! Taip, tokį lemenantį, nepasitikintį, išsigandusį, silpną „ne“. Šis išgyvenimas pagal intensyvumą gali prilygti streso lygiui mūšyje.

Išeit į sceną ir pabaigti groti nesėkmingai pradėtą melodiją, suklydus toliau skaityti eiles, tęsti monologą… Arba išeiti į ringą po pralaimėtos kovos. Nevykusiai šokti nuo trijų metrų tramplino, kada nepaprastai norisi apsimesti sergančiu ir atsisakyti… Prisipažinti meilėje arba net prieiti prie merginos/vaikino. Pirmą kartą viešai paskelbti savo eilėraščius/straipsnius. Sutikti kolegoms pademonstruoti savo kaip psichologo darbą. Organizuoti su mažais vaikais spektaklį žiūrovams. Kalbėti su užsieniečiu jo kalba tuo juokingu ar grubiu akcentu. Vieniems visa tai lengva, o kitiems – tolygu atsidurti ant bedugnės krašto.

Jei kas nors prastai išėjo – visai nebūtina veidmainiškai girti žmogaus ir sakyti, kad „viskas puiku!“ Aš nemėgstu to dirbtinio pozityvo. Bet manau, jog labai svarbu išreikšti pagarbą tiems, kurie pasiryžo ir tai padarė. Tikroji drąsa ir pasireiškia būtent tomis akimirkomis – kai viskas viduje net sustingsta iš baimės, kada moki didelę vidinę kainą – ir vis dėlto darai. Esmė dažnai ne procesas ir ne rezultatas. Esmė ta, kad pasiryžai. Netgi tuomet, kada kažkam tai atrodo nesvarbu ir nereikšminga.

Štai todėl mūsų savigarbą taip trypia kažkieno pasitikintis „na, tai viso labo…“, „na, tai tiesiog…“ arba “ štai, jeigu…“ Iš pradžių nubėkite iki finišo. Paskutiniai. Lydimi švilpimo.

Vertė Dalia Lapinienė, autorius Ilja Latypovas.

Patiko straipsnis? Gali pasidalinti su draugais:
532
Pasidalinimai
DalintisPrenumeruoti straipsnius
Užsiprenumeruokite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę. Norėdami, kad "psichologiniai dantų šepetukai" pasiektų Jūsų pašto dėžutę įveskite savo el. pašto adresą:
7 savaitės iki gyvenimo pilnatvės. Sužinok daugiau apie Lapino skrynios programą:
Apie Lapino skrynią

Share this post

Susiję įrašai

blank

2023-02-17

AR ĮMANOMA NEPARSINEŠTI NAMO DARBO PROBLEMŲ?

Teoriškai darbo problemas reikėtų palikti darbe. Praktiškai mes nešame jas į namus. O kur dar? Namai sukurti tam, kad būtų gyvenimo buferiu. Prisiminkime techniką....

Skaityti straipsnį
blank

2023-02-13

KAI VAIKAS “TIESIOG SUĮŽŪLĖJĘS”

Dažnai motinai ar tėvui pažįstama tokia situacija. Jūs tikitės iš vaiko, kad jis kažką darys teisingai. Kad jis ruoš pamokas, laikysis higienos, laiku eis miegoti ir...

Skaityti straipsnį
blank

2023-02-06

KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

Mes įpratome prie piniginių atsiskaitymų. Mes mokame už žemę, vandenį, ugnį ir elektrą. Už visas gamtos stichijas. Tik kad už oro stichiją dar nemokame. Tačiau ar...

Skaityti straipsnį

Naujausi įrašai:

  • AR ĮMANOMA NEPARSINEŠTI NAMO DARBO PROBLEMŲ?

  • KAI VAIKAS “TIESIOG SUĮŽŪLĖJĘS”

  • KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

  • AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

  • AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

Tags

#laimė #ego #pastovusisAŠ #laisvalaikis #pirkimas #įprotis #meilė #santykiai #emocijos #moteris #vyras #melas #vaikystė #saviugda Emocijos Jausmai Nerimas

Mes gyvename kokybiškiau, kai patiriame mažiau bereikalingo nerimo:

Apie programą

Prenumeruokite Lapino skrynios straipsnius ir naujienas:

Skaitykite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę.


    © 2015 - 2018 Lapino Skrynia, Visos teisės saugomos.

    Siekiant pagerinti naršymo kokybę, šiame puslapyje yra naudojami slapukai. Toliau naršydami Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Sutinku
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT