Lapino SkryniaLapino Skrynia
Menu

  • Apie programą
  • Straipsnių skrynia
  • Webinarai
  • Apie mus

APIE MEILĘ: TIKRĄ IR NETIKRĄ

APIE MEILĘ: TIKRĄ IR NETIKRĄSkaitymo laikas: 5 minutės psichologinės higienos

Jūs gyvenate su žmogumi, kurį mylite. Iš kur jūs tai žinote? Jaučiate. O taip pat darote artimam žmogui visokius malonius dalykus. Psichologija, nagrinėjanti mūsų jausmus, moko mus, jog vienais jausmais mes kartais dangstome kitokius jausmus. O veiksmais kartais bandome pamaloninti. Kaip sužinoti, ar jūsų meilė tikra, o gal tai tik skydas nemeilei? Iš kelių dalykų. Pavyzdžiui, iš deficito jausmo ir iš to, kad žmogus stengiasi.

Nemeilės rūšių yra įvairių: pradėkime nuo kaltės jausmo. Jūs buvote neištikima savo sutuoktiniui arba dar geriau – jis buvo neištikimas jums. Dabar jis dovanoja jums gėles, kviečia į kavinę ir siūlo apsipirkti. Tokie jo veiksmai, nors ir atrodo, kaip meilės išraiška, jūsų kažkodėl neuždega. Taip yra todėl, jog jūsų intuicija sako: jis jaučiasi kaltas. Kai jūs pati nusikalstate prieš ką nors, jums irgi norisi atsilyginti, išpirkti kaltę, išprašyti atleidimą. Senas instinktyvus mechanizmas. Jo patikrinimui mes turime tik vieną priemonę – intuiciją. Ir vieną demaskuojančią priemonę, pasakyti: „Tu taip nesistenk, aš tau atleisiu, kai galėsiu“.

Kita nemeilė, maskuojama kaip meilė, yra išsikyrimo baimė. Sutuoktinis arba dar geriau – pažįstamas – gali jus palikti. Jūs bijote likti viena, todėl elgiatės su juo neramiai globėjiškai. Tai atrodo šitaip: jūs blaškotės po kambarį, kosminiu greičiu bandote padengti stalą, skubate užplikyti arbatą ar išvirti jam kavos. Vos tik jam paminėjus, kad jam norisi kai ką pasiskaityti, jūs lekiate į kitą kambarį ir atnešate jam reikiamą knygą. Jūsų veiksmai atrodo, kaip meilė, tačiau sielos gilumoje jūs jaučiate nerimą. Jei taip elgiasi jis, jūs irgi intuityviai pajuntate jo baimę. Demaskuojanti priemonė: pasakyti baimingam žmogui: „Net jei tu būsi labai blogas, aš vis vien su tavimi liksiu“. 

Dar vienas variantas – netikėtas meilės jausmas, kuris aplanko jus prieš jus nuskriaudusį artimą žmogų. Taip, jis pasielgė su jumis kiauliškai, išviliojo, pragėrė ar pralošė visus jūsų pinigus, apgavo jus ir išdavė. Vietoj lauktos neapykantos jus užlieja šilta meilės banga. Jūs viską atleidžiate ir nuoširdžiai jaučiate, kad be proto mylite šį žmogų, ką tik jis jums bedarytų. Aplinkiniams atrodo, jog jūs savęs negerbiate, tačiau jūs nieko negalite su savimi padaryti. Šiuo atveju jūsų pyktį, neapykantą ir nusivylimą uždengė atvirkštinė reakcija – meilės jausmas. Apie tai, ką jis slepia, jums gali papasakoti aplinkiniai, dažnai pastebintys: negi tu ant jo nė kiek nepyksti? Demaskuojanti priemonė: „Ar tu taip bijai ant manęs supykti? Manai, aš nuo to sugriūsiu?“

Negalima pamiršti ir dar vienos nemeilės rūšies – aistros turėti, valdyti ir naudotis. Kai žmogų apėmęs geismas suvokiamas kaip aistringa meilė: jei tai daro kitas su jumis, jūs jaučiatės daiktu, kurį tiesiog išnaudoja. Jei jūs tai darote patys, jums tiesiog „geismas aptemdo smegenis“. Kad tai nemeilė, gali pajausti pats šios „meilės“ objektas – jis jaučiasi išprievartautas ar išnaudotas. Demaskuojanti priemonė: „kitą kartą aš tai padarysiu tau“.

Nemeilė gali atrodyti, kaip meilė, kai žmogus tiesiog vengia konfliktų, bijo įskaudinti ir saugo jus nuo savo agresijos. Tuomet jis priima ir nuolankiai leidžia jums būti chamu, kelti aplinkui save betvarkę ir griauti jo daiktus bei ramybę. Jis tik šypsosi, tarsi būtų Šventasis, ir jūs pradedate įtarti, kad jis tiesiog vengia rodyti „negerus“ jausmus. Žinoma, kurį laiką tai sukelia jums kaltės jausmą, tačiau galų gale jūs pajuntate suirzimą, jis „užmušinėja jus savo gerumu“. Demaskavimas: „Tu labai daug man leidi, tačiau nieko neleidi sau“.

Nemeilė gali maskuotis kaip globa, kai vienas iš jūsų tampa bejėgišku vaiku, o kitas atlieka „tėvelio“ ar „mamytės“ vaidmenį. Tuomet jis prisiima visą atsakomybę, apmoka kito sąskaitas, moko jį gyventi, gydo, sprendžia jo socialinius klausimus. Nemeilę išduoda dažnai atsirandantys pykčio priepuoliai ir frazės: „tau visai nerūpi, kaip aš jaučiuosi!” bei „nebūk mažas vaikas!”. Demaskuoti tokius santykius gali trečias stebėtojas, kuris pasako: „Panašu, kad jums abiems trūksta gerų tėvų“. Įdomu, kad šis posakis ypač tinka tam, kas atlieka „tėvo ar mamos“ vaidmenį. Globodamas kitą jis dangsto savo paties globos poreikį.

Kaip matote, nemeilė dažniausiai kyla iš deficito jausmo.

O štai tikros meilės požymiai:

  • Jūs jaučiate gilią pagarbą sau ir šalia esančiam žmogui. Ši pagarba perauga į džiaugsmą, pagalvojus, kad žmogus tiesiog yra šiame pasaulyje.
  • Jūs turite jėgos, jausmų ir kūrybinės fantazijos perteklių ir galite pasidalinti jais su mylimu žmogumi.
  • Jūs suprantate kitą žmogų, nes galite pajausti tai, ką jaučia jis. Būtina sąlyga – jūs neleidžiate jam manipuliuoti jumis, nes pats juo nemanipuliuojate. Tai reiškia: nei jis kaltas dėl jūsų jausmų, nei jūs – dėl jo.
  • Jūs galite būti vienas kitam draugais ar meilužiais, tačiau netampate vienas kitam nei mamyte, nei tėveliu. 
  • Skirtingai, nei priimta manyti, jūs pažįstate vienas kitą ne tiek nelaimėje, kiek džiaugsme. Taip, jūs mokate džiaugtis kartu!

Kaip matote, meilė – dalykas, susijęs su pilnatve, su energijos pertekliumi, iš čia kylančiu  džiaugsmu. Todėl kol mes viso to neturime, nevadinkime nemeilės meile. Ir tik po to, kai pasijusime „pilni“, sutikime meilės pasirodymą, kaip sutinkame tekančią saulę.

Olegas Lapinas

Patiko straipsnis? Gali pasidalinti su draugais:
797
Pasidalinimai
DalintisPrenumeruoti straipsnius
Užsiprenumeruokite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę. Norėdami, kad "psichologiniai dantų šepetukai" pasiektų Jūsų pašto dėžutę įveskite savo el. pašto adresą:
7 savaitės iki gyvenimo pilnatvės. Sužinok daugiau apie Lapino skrynios programą:
Apie Lapino skrynią

Share this post

Susiję įrašai

blank

2023-02-17

AR ĮMANOMA NEPARSINEŠTI NAMO DARBO PROBLEMŲ?

Teoriškai darbo problemas reikėtų palikti darbe. Praktiškai mes nešame jas į namus. O kur dar? Namai sukurti tam, kad būtų gyvenimo buferiu. Prisiminkime techniką....

Skaityti straipsnį
blank

2023-02-13

KAI VAIKAS “TIESIOG SUĮŽŪLĖJĘS”

Dažnai motinai ar tėvui pažįstama tokia situacija. Jūs tikitės iš vaiko, kad jis kažką darys teisingai. Kad jis ruoš pamokas, laikysis higienos, laiku eis miegoti ir...

Skaityti straipsnį
blank

2023-02-06

KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

Mes įpratome prie piniginių atsiskaitymų. Mes mokame už žemę, vandenį, ugnį ir elektrą. Už visas gamtos stichijas. Tik kad už oro stichiją dar nemokame. Tačiau ar...

Skaityti straipsnį

Naujausi įrašai:

  • AR ĮMANOMA NEPARSINEŠTI NAMO DARBO PROBLEMŲ?

  • KAI VAIKAS “TIESIOG SUĮŽŪLĖJĘS”

  • KOKIA JŪSŲ SANTYKIŲ BUHALTERIJA?

  • AR LEIDI SAU BŪTI LAIMINGA?

  • AR PILDOSI MŪSŲ SVAJONĖS?

Tags

#laimė #ego #pastovusisAŠ #laisvalaikis #pirkimas #įprotis #meilė #santykiai #emocijos #moteris #vyras #melas #vaikystė #saviugda Emocijos Jausmai Nerimas

Mes gyvename kokybiškiau, kai patiriame mažiau bereikalingo nerimo:

Apie programą

Prenumeruokite Lapino skrynios straipsnius ir naujienas:

Skaitykite lietuvių psichoterapeuto Olego Lapino parengtus straipsnius psichologinės sveikatos temomis, tobulėkite, lavėkite ir pajuskite gyvenimo pilnatvę.


    © 2015 - 2018 Lapino Skrynia, Visos teisės saugomos.

    Siekiant pagerinti naršymo kokybę, šiame puslapyje yra naudojami slapukai. Toliau naršydami Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Sutinku
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT