KĄ GALIMA ĮSKIEPYTI VAIKUI?
Mes dažnai girdime, jog vaikams reikia skiepyti ir diegti įvairias naudingas savybes. Kartais – meilę Tėvynei, kartais – sveikus įpročius, o kartais – pasitikėjimą savimi. Visos šios savybės, be jokios…
KODĖL MES TUOKIAMĖS?
Nepaisydami didelės skyrybų statistikos žmonės atkakliai tuokiasi. Peržengę per pirmuosius keturis bendro gyvenimo metus didelė dalis porų išsiskiria. Išsiskiria ne tik pas mus, bet ir islamo, ir induizmo, ir laukinių…
VIETOJ ŽODŽIŲ „AŠ MYLIU TAVE“
Aš noriu kalbėti su tavim apie viską. Ne vien apie tas gijas, kurios mus sieja, bet ir apie tas sienas, kurios mus skiria. Kažkada labai seniai mums atrodė, kad mes…
AR SVEIKA ŠAIPYTIS IŠ SAVĘS?
Žinoma, jūs neabejojate, jog humoras ir juokas gerina sveikatą ir praligina gyvenimą. O štai ironija, humoras savo paties atžvilgiu – ar tikrai tai dalykas sveikas ir būtinas? Nemaža dalis žmonių…
KAIP IŠMOKTI JAUSTI?
Ne paslaptis, kad pusė jūsų, gerbiami skaitytojai ir skaitytojos, gyvenate jausmais. Kas beatsitiktų – jūsų krūtinę pripildo pyktis, liūdesys ar džiaugsmas. Balsas nejučiom pakyla, užkimsta ar suskamba visomis gamomis. Veidas…
APIE PRIKLAUSOMYBĘ KARTU
„Codependancy“ – taip angliškai vadinama būsena, kurioje gyvena alkoholikų, narkomanų ir kitų priklausomų žmonių šeimos nariai. Apie priklausomybes parašyta daug, apie šią žmonių kategoriją – mažai. Kas būdinga šiems žmonėms?…
„JŪS PRIVALOTE ATLEISTI!“
Aš manau, kad komentarai iš serijos „Jūs privalote atleisti!“– nieko verti ir nuodingi. Šiandien perskaičiau šią frazę po moters, kurią daug metų mušdavo vyras, postu. Vyras mušdavo ją. Ir jų…
KAIP IŠGYTI NUO PERFEKCIONIZMO?
Sveika, perfekcioniste!Ar jau esi tobula? Nieko panašaus. Iki tobulumo vis dar toli, jei skaitai šį straipsnį. Tobulas perfekcionistas ir straipsnių skaityti nenorėtų, nes tobulas žinojimas nereikalautų skaitymo. Tobulas žinojimas tiesiogiai…
POZITYVIOJO MĄSTYMO NEGATYVAS
Atėjo laikas pabusti iš mūsų pozityvaus-negatyvaus transo. Pozityvusis mąstymas – tai viso labo psichologinis plastinės kūno operacijos variantas. Ilgalaikėje perspektyvoje tai tiesiog neveikia arba sukelia daugiau kančios. Pozityvusis mąstymas –…
KAIP IŠEITI IŠ SĄSTINGIO?
Mes žinome, kaip nusiraminti. Mes netgi žinome, kaip tai padaryti sveikais būdais. Tačiau kaip atvirkščiai – suaktyvėti? Ką daryti, kai nieko nesinori, t.y. esi apatijoje ir sąstingyje? Ar įmanoma išmokti…