Sveikas, nemokantis supykti! Džiaugiuosi rašyti tau bet ką, nes žinau, kad net ir tave užrūstinęs atviro pykčio nesulauksiu. Bet tu atrodai sau negyvas, o tapti ligoniu ir gydytis nuo depresijos vaistais nenori. Tačiau kita vertus žinau, kad širdies gilumoje tu…
Štai jūs esate su savo sutuoktiniu ar draugu. O gal ruošiatės tuoktis. Pirmomis dienomis jūs gyvenate tarsi būtumėte viena siela: ir filmai jums vienodi patinka, ir muzika, ir seksualiniai skoniai panašūs. Apie tai, kas jus skiria, jūs stengiatės negalvoti, o…
Anksčiau ar vėliau kai kuriems iš mūsų tenka išgirsti: „tu per daug mane kontroliuoji“. Kartais tai skamba dar stipriau: „tu mane užknisai, nes lendi į mano gyvenimą“. O kartais tai išvis neskamba, tačiau žmogus parodo tai veiksmais. Kažkur dingsta, akivaizdžiai duodamas…
Lengva pastebėti, kai žmogus pyksta. Mus nuolat supa mažytės Šekspyro vertos dramos. Štai jis parausta, jo balsas tampa aukštesnis, vyzdžiai susiaurėja ir jo žvilgsnis išduoda agresiją. Jis gali judėti staigiais judesiais, trankyti per stalą ar daužyti daiktus. Kartais jis gali…
„Kas per klausimas!“ – pasakysite jūs – „pirmiausiai, jei savimi nepasirūpinsi, niekas tavimi nepasirūpins. Antra, priklausomybė nuo kito žmogaus kankina ir žemina.“ Šitai mes kartojame tvirtai įsitikinę, kad tai yra savaime suprantama. Pamiršdami, kad ilgą savo gyvenimo dalį, vaikystę, mumis…
Šie trys žodžiai – magiški. Aplink juo sukasi šeimyninės aistros. Sudėk visus tris komponentus – gautųsi kažkokia neįmanoma laimė. Žmonės kartais bijo per didelės laimės. Todėl linksta iš šios trijulės ką nors išmesti: Meilė minus seksas, minus pinigai; Seksas minus…
Kaip išmokti neprisiristi prie žmonių, per daug arti neprisileisti? Kartais ateina mums nemaloni prisirišimo pusė – visokie skausmingi išgyvenimai, kai jūsų mylimasis palieka jus, nepaiso jūsų ar apskritai suabejoja jūsų santykių perspektyva. Ir tuomet jūs suvokiate, jog šis skausmas kyla…
Nemažą dalį žmonių kamuoja idėja ko nors nedaryti. Jie siekia ką nors mesti, ko nors atsikratyti ir nustoti ką nors darius. Sąrašas to, ką mes ruošiamės mesti, yra ilgas: svorį, rūkyti, gerti, pertraukinėti pašnekovą ir t.t. Mes norime atsikratyti žalingų…
Greičiausiai nerimas – viena iš dažniausių nemalonių psichinių būsenų. Netgi pykti ar liūdėti yra maloniau. Pyktis ieško sau išeities kandžiuose žodžiuose, o liūdesys – ašarose. O štai nerimas taip paprastai mūsų nepalieka. Jei jis yra ūmus, dėtis nuo jo nėra…
Pabūkite nuoširdūs ir atsakykite: kiek savo laiko, pinigų ir pastangų mes skiriame vieninteliam tikslui – sužavėti kitus? Žavėti kitus mes siekiame: Lenktyniaudami sąmojingais komentarais, kad ir interneto forumuose; Ryte prie veidrodžio gražindami savo veidus; Rinkdami parduotuvėje rūbus ir avalynę; Pirkdami…